Διαχείριση του στρες #Shorts
- 2022
- 4 Λεπτά 20 Δευτερόλεπτα
#ShortCuts: Βασικά στοιχεία αφηγήσεων σε λιγότερο από 60 δευτερόλεπτα.
Πώς οι πιλότοι μαχητικών αναπτύσσουν την ψυχική και σωματική ανθεκτικότητα που χρειάζονται για να διαπρέψουν στο απαιτητικό τους επάγγελμα; Ο Πτέραρχος (Ι) ε.α. Κωνσταντίνος Ιατρίδης εξηγεί. Το επάγγελμα του πιλότου μαχητικών αεροσκαφών είναι γνωστό για τα υψηλά επίπεδα στρες και άγχους. Αυτοί οι πιλότοι είναι υπεύθυνοι για την εκτέλεση εξαιρετικά περίπλοκων και απαιτητικών αποστολών, συχνά υπό έντονη σωματική και συναισθηματική πίεση. Για να προετοιμαστούν για αυτόν τον απαιτητικό ρόλο, οι πιλότοι μαχητικών υποβάλλονται σε εκτεταμένη εκπαίδευση που περιλαμβάνει αυστηρή φυσική προετοιμασία, προσομοιώσεις πτήσης και τεχνικές διαχείρισης του άγχους. Μαθαίνουν πώς να διατηρούν την εστίαση και τη συγκέντρωση σε καταστάσεις υψηλής πίεσης, να διαχειρίζονται τα συναισθήματα τους και να παραμένουν ήρεμοι κάτω από ακραίο στρες.
Δείτε ολόκληρο το βίντεο ➤ https://www.youtube.com/watch?v=I0P34FimUEc
Περισσότερα σαν αυτό
Παρακολουθήστε βίντεο, ντοκιμαντέρ, podcasts, προγράμματα επιμόρφωσης και άλλα πολλά, με την κινηματογραφική εμπειρία του Talking Science®.
Copyright © 2023-2024 & Talking Science® Trademark™. All rights reserved.